« C’est au travers de nos pensées que nous créons notre monde. »

Diplômé en Psychologie Clinique à l’UCL et spécialisé en thérapies cognitivo-comportementales, je suis également certifié en Programmation Neurolinguistique (PNL). Afin de proposer un maximum de choix, je poursuis une formation complémentaire en Hypnothérapie.

Il peut arriver à chacun d’entre nous de traverser des périodes moins faciles. Choisir de se faire aider afin de surmonter une épreuve plus rapidement, n’est en rien pathologique et constitue une première étape importante.

Dans mon intervention, je vous propose un travail comportemental, c’est-à-dire concret. L’objectif est de vous offrir une liberté de choix en vous aidant à mettre en place des instruments qui vous permettront de reprendre le contrôle sur votre vie, afin d’aborder le quotidien avec sérénité. C’est à votre rythme que le travail se fait, le plus rapidement possible et autant de temps que vous le souhaitez.

La programmation neurolinguistique (PNL) s’intéresse dans un premier temps à la structure de nos comportements plutôt qu’au contenu. Poser la question « COMMENT ça marche » pour réfléchir à nos fonctionnements permet d’agir plus rapidement sur ce que nous percevons de problématique. Il est alors possible de comprendre ce qui peut manquer et/ou ce qui peut très bien fonctionner. L’idée est d’apprendre des techniques nous permettant de prendre conscience des processus qui se cachent derrière notre manière d’être et de faire, pour pouvoir les analyser, les comprendre, les adapter.

La PNL nous apporte une multitude d’outils efficaces pour développer des « états d’excellence » et ainsi accéder à une meilleure connaissance de soi-même et de l’autre.

C’est grâce à ce travail axé sur nos ressources que nous pouvons alors avoir un impact sur nos comportements, nos pensées et notre monde.

J’accueille adultes, couples et adolescents, pour qui un accompagnement semble utile ou nécessaire dans différents domaines de la vie tels que confiance en soi, burnout, douleurs physiques chroniques, gestion du stress, techniques de relaxation, stratégies comportementales (établir un objectif, prendre de la distance, faire un choix), dépression, communication relationnelle, troubles anxieux, questionnements existentiels, etc...

Francois V

Consultations sur rendez-vous (également en soirée) | 0473 64 39 64